筋緊張性頭痛は、くびまわりの筋肉が緊張して起こる締め付けられるような鈍い痛みが特徴で、頭全体が重く感じます。
片頭痛はズキンズキン脈打つような痛みで、片側のこめかみや目の奥に痛みを感じ、吐き気や光・音への過敏症状を伴うこともあります。
これらは別の原因に由来するため対処法もことなります。
原因となる筋肉の緊張と神経の反応
筋緊張性頭痛は、長時間のデスクワークやスマホ使用による姿勢不良、ストレスによる筋肉の緊張が主な原因です。これにより、後頭部や側頭部の筋肉が硬直し、周囲の血流や神経伝達が悪化することで痛みが発生します。
片頭痛は脳の血管が急激に拡張することで三叉神経に刺激が加わって起こります。自律神経の乱れやホルモンバランスの影響を受けやすいのも特徴です。
これらの筋肉・血流・自律神経のバランスを整える施術が可能です。
日常生活に与える影響と放置のリスク
- 睡眠障害や自律神経への影響
- 慢性的な頭痛は、寝付きが悪くなったり、夜中に何度も目が覚めたり夢をよく見るなどの睡眠の質を低下させます。また、頭痛と睡眠障害が続くことで、自律神経のバランスが崩れ、身体全体の調子が低下してしまいます。当院では、リラクゼーション効果の高い施術やセルフケアのアドバイスも併せて提供し、自律神経のバランスを整えます。
- 集中力の低下
- 頭痛が日常的に続くと、集中力が低下し、仕事や学業のパフォーマンスにも大きな影響を与えます。また、注意力の低下によりミスも増え、周囲との人間関係や評価に影響する可能性もあります。あおい接骨院では、こうした頭痛の根本原因に着目し、生活の質を向上させるための施術を行っております。
- 薬への依存とその副作用
- 市販薬や処方薬によって一時的に頭痛を押さえることは可能ですが、根本原因を放置したままの薬の多用は薬物乱用頭痛や副作用のリスクを高めます。「薬が効かなくなってきた」「薬を飲む回数が増えている」といった方は、すでに依存傾向があるかもしれません。あおい接骨院でのアプローチは、薬に頼らずに自然治癒力を高めることを目的としており、頭痛の根本改善と再発予防を実現できます。