あおい接骨院は、日常生活やスポーツでのケガ、交通事故や労災の治療を行っております。

五十肩は、肩関節周囲炎とも呼ばれ、40〜60代に多く見られる肩の痛みと動きの制限が特徴の疾患で、加齢や肩の使いすぎなどが原因で、関節の炎症や癒着が起こり、腕を上げにくい、夜間の痛みがひどいといった症状が出ます。

五十肩の主な症状

痛み

関節の周りに痛みがあり、特に夜間や就寝中にズキズキ痛むことがあります。

動きの制限

腕が上がらない、背中に手が回せないなど、日常生活動作（着替え、洗髪など）が困難になります。

段階と特徴

急性期は、発症直後で痛みが非常に強く夜眠れないこともあり、安瀬が重要だが冷やさないようにすることも重要。慢性期は、痛みが少し和らぎますが、肩が固まって動きが悪くなります。（適切なリハビリで可動域を広げます。）

五十肩の原因

• 日常動作の中で、無理な体勢で物を取ろうとしたりとかする時に（例：自動車のなかで、助手席や後部にある物を取ったりとか）、関節を構成する組織（関節包、腱など）に微細な損傷が起こり、炎症する。
• 加齢に加え、肩の使いすぎ（過労）や、手をついたりなどの外傷が引き金になることもあります。

五十肩の治療

炎症が強く痛みが強い時は、電気療法は微弱電流を用い、超音波療法は低出力パルスの超短波を用い、炎症と痛みを早期に改善するよう努めます。関節か硬くなっている場合は、筋膜を整えたり、硬くなった筋肉を緩めたりした後、関節の可動域訓練を行います。日常生活での注意事項やセルフケアの方法も、説明いたします。